Rhetorik Institut Lins — Sophia H.C. Lins

Natür-(l)-ICH stark!

Waldbaden, das Ressourcen-Training in der Natur

Sie kennen das:

Druck, Zeitmangel, Stress.

Das Thema Stress ist ein allgegenwärtiges Thema in unserer digitalen, globalen, schnelllebigen, reizüberfluteten Zeit. Ihre Arbeitsanforderungen nehmen zu und nicht etwa ab, Umstrukturierungen finden statt, Veränderungsprozesse, wie z.B. hin zur agilen Organisation, stellen Sie vor ganz neue Herausforderungen: und das nicht nur methodisch, sondern in hohem Maße eben auch menschlich.

Veränderung fällt nicht immer leicht, der Blick auf neue Möglichkeiten und Chancen ist manchmal verstellt durch alte Gewohnheiten.

Agiles Arbeiten und Denken aber macht Veränderung geradezu zum Normalzustand.

Wie können Sie damit umgehen?

Schneller, höher, weiter… gestresst und unflexibel oder eben

Ruhiger, entspannter, stärker… resilient und agil.

Ziel dieses – etwas anderen – Seminars in der Natur ist es deshalb, Ihre Ressourcen (wieder) zu entdecken und mithilfe der STARK(en)-Faktoren zu aktivieren und zu stärken:

S = Selbst-Bewusstsein, Sicherheit, Stressresistenz

T = Tatkraft, Ton-us, Takt

A = Achtsamkeit, Atmung, Agilität

R = Ruhe, (Natur-)Raum, Resilienz

K = Kopf & Körper, Klarheit, Kreativität